芦笋沙拉

芦笋沙拉的做法
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芦笋沙拉的做法说明

最近在给人生做减法。

首先是物件。衣物、玩具是大头,库存和冗余多数收拾出来打包送给福利机构,内地有个微信“旧衣服捐赠”定期推送受赠地址;香港每周六跑马地叮叮车站定点有慈善机构回收衣被。玩具都统一集中跟福利机构一次性拉走。

拖延症天后以为会永远收拾不完,结果很快,寄出送出反而还要花更多时间。

接着是让人头疼的厨具餐具及周边。从东塞西塞的柜子里集中起来,统一放到清空衣物和玩具的储藏室储物架上。拍手。

然后是虚拟。

清空完全记不起本尊的号码和微信,万年不打开的公众号,和不知所云的推送。

再来,看到一半就吸引不了我的书,买回来就觉得送不出手的旅行手信,再藏几十年也不会产生意义的纪念品,听一耳朵就换下一曲的歌,乏善可陈的友情…………

走了这么远的路,总在顾念一些不需要赋予意义的东西,总是在夜深人静,思考十几分钟人生的时候狠狠提醒自己,最该顾念的是自己和在意的人。

沙拉今天也试着做减法。零难度。

芦笋沙拉的食材和调料

芦笋6根
火箭菜一小把
鸡蛋一个
酸奶两大勺
橄榄油一勺
黑胡椒适量
柠檬汁适量

芦笋沙拉的做法步骤

  1. 第1步.芦笋沙拉的做法步骤 第1步

    准备食材有这些;

  2. 第2步.芦笋沙拉的做法步骤 第2步

    热锅橄榄油煎芦笋,两三分钟;

  3. 第3步.芦笋沙拉的做法步骤 第3步

    至微焦,出锅备用;

  4. 第4步.芦笋沙拉的做法步骤 第4步

    煮溏心蛋过冷水;

  5. 第5步.芦笋沙拉的做法步骤 第5步

    火箭菜铺底,芦笋切段铺上面;

  6. 第6步.芦笋沙拉的做法步骤 第6步

    淋酸奶、撒黑胡椒,配上溏心蛋,齐活。

  7. 第7步.芦笋沙拉的做法步骤 第7步

    溏心蛋提高颜值~

小贴士

低脂,清甜,颜控,快手。

你值得拥有。

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