黑豆当归猪心汤

黑豆当归猪心汤的做法
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黑豆当归猪心汤的做法说明

黑豆当归猪心汤可以补血养心健脾,可治疗心悸,可以镇静、抑制悸动、补血净血、安神哦!

黑豆当归猪心汤的食材和调料

猪心一个
黑豆150g
当归 1 片
红枣2粒
杞子1小把
蚝油1茶匙
蘑菇粉少许
盐少许

黑豆当归猪心汤的做法步骤

  1. 第1步.黑豆当归猪心汤的做法步骤 第1步

    猪心在中间对半切开,将血丝抽走后清洗干净,切块,放入已煲开的水里掉一下水去除血沫及腥气;

  2. 第2步.黑豆当归猪心汤的做法步骤 第2步

    1. 黑豆提前洗净冷水泡1个小时; 2. 当归用清洗冲洗一下; 3. 养生壶内加入1600ml的水,煲开后再将掉过水的猪心、黑豆、当归一起放入壶内,按煲汤键煲半小时;

  3. 第3步.黑豆当归猪心汤的做法步骤 第3步

    加入已去核切块的红枣与一小把杞子,继续煲15分钟;

  4. 第4步.黑豆当归猪心汤的做法步骤 第4步

    加入适量的蚝油、蘑菇粉、盐就可以啦!

小贴士

当归比较燥热,更适合冬季进补哦!

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