上汤辣椒叶

上汤辣椒叶的做法
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上汤辣椒叶的做法说明

辣椒叶有补肝明目、驱寒温胃、除湿健脾含丰富的营养氨基酸、矿物质、维生素和钙质。
做汤放上猪肝或者瘦肉别有一番风味。
猪肝能补充铁质哦~

上汤辣椒叶的食材和调料

辣椒叶一大把
适量
几片
鸡蛋1个
猪肝适量
适量
竹芋粉或者生粉适量

上汤辣椒叶的做法步骤

  1. 第1步.上汤辣椒叶的做法步骤 第1步

    辣椒叶是自己种的,种了十棵就夠做一次了

  2. 第2步.上汤辣椒叶的做法步骤 第2步

    辣椒叶洗净备用

  3. 第3步.上汤辣椒叶的做法步骤 第3步

    猪肝切片后用清水浸泡半小时,将血水挤压出来

  4. 第4步.上汤辣椒叶的做法步骤 第4步

    沥干水分加入姜片、竹芋粉腌10分钟

  5. 第5步.上汤辣椒叶的做法步骤 第5步

    清水入锅,水煮开后依次放入油、猪肝、辣椒叶、盐中火煮3分钟左右放入打散的鸡蛋,即可关火,上盘~

小贴士

煮猪肝不要大火烧,这样容易使猪肝返生出血水,用中火浸煮,这样煮出来的猪肝口感不会柴口哦~~
辣椒叶和番薯叶都要多放点油烹制以消除涩涩的口感

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