青木瓜沙拉

青木瓜沙拉的做法
17人浏览0人收藏
收藏

青木瓜沙拉的做法说明

泰国有一本电影《青木瓜之恋》,非常唯美,
在泰国的街头都能吃到这样一道泰国特色的沙拉,在燥热的夏天,吃来非常的爽口、开胃、舒服。非常爱的一道泰国菜,
今天的菜谱来至于“细嗅蔷薇”

青木瓜沙拉的食材和调料

木瓜100克
小米椒1—5个
豇豆1根
胡萝卜一小段
2瓣
圣女果2—4个
青柠2个
鱼露1勺
(棕榈1勺
罗望子汁1勺
花生1大勺
虾干1勺

青木瓜沙拉的做法步骤

  1. 第1步.青木瓜沙拉的做法步骤 第1步

    准备材料,青木瓜切丝(影片中是用刀来密密麻麻的坎的,再削下来),胡萝卜切丝,长豇豆摘段,圣女果对切开,大蒜、小红辣椒切碎

  2. 第2步.

    在石臼中,放入大蒜、小红椒(多少根据个人口味决定),捣碎,再加入虾干继续捣,使味道充分的融合,

  3. 第3步.

    放入长豇豆,(稍微捣几下,不需太用力) 放入调味汁(青柠檬汁、鱼露、罗望子汁、椰糖/棕榈糖的混合汁),捣拌均匀,再放入切好的圣女果,稍微捣拌

  4. 第4步.青木瓜沙拉的做法步骤 第4步

    所有的调味汁与青木瓜丝、胡萝卜丝一起充分的搅拌均匀,装盘后撒上一勺熟花生即可

小贴士

罗望子汁可以用罗望子酱加水调制,浓稠即可,
椰糖也就是棕榈糖,
辣度根据个人的喜好来酌情放辣椒的数量
虾干,泰料里叫开洋,不是虾皮,而是小小的虾米,不能买太大的虾干

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页