为我最爱的人……
先清洗大虾，处理干净，把虾在开水锅里（水里加一勺料酒）过一遍去腥处理……
热锅凉油依次加入备料，葱、姜、蒜、料酒、酱油、糖……急火快炒……，最后小火🔥慢慢收汁……出锅即可
高蛋白的吸收要配合绿叶青菜最佳，所以每餐要注意蛋白，碳水化合物，和青菜的合理他配……养成科学饮食的生活习惯
