家里黎麦是长期备着，最近还迷恋上了蓝莓，所以早餐这两样必备。可以作为减肥和控制体重时期的选择
选择自己喜欢的模具
放入黎麦，当然你也可以放入其他食材
轻轻取出模具，看，很简单吧
然后，然后就没有然后啦，自己摆盘，一份早餐看着舒服吃着爽
