粤式补血小排汤

粤式补血小排汤的做法步骤

1. 第1步.

   又是先来煮一小锅清水。

2. 第2步.

   水沸腾后放入猪小排。

3. 第3步.

   一分钟后将排骨捞出。

4. 第4步.

   用开水冲去排骨上的浮沫。

5. 第5步.

   煮开一锅清水，放入排骨。

6. 第6步.

   放入红枣。红枣功效：补虚益气、养血安神、健脾和胃等。

7. 第7步.

   放入枸杞。枸杞功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

8. 第8步.

   放入虫草花。虫草花功效：益肝肾、补精髓、止血化痰。

9. 第9步.

   放入五指毛桃。这名字会想到孙悟空吧。五指毛桃功效：健脾补肺、利湿舒筋。

10. 第10步.

    加盖，中小火炖一个小时。

11. 第11步.

    一小时后撒入两小勺食盐。

12. 第12步.

    再炖15分钟就好啦。

13. 第13步.

    这色泽，一看就是要大补气血呀。