40g燕麦，一个鸡蛋，若干牛奶放入碗中搅拌均匀。 切几片香蕉摆好，坚果蔓越莓干摆好。 入烤箱。180度半小时即可。 拿出后上面撒少许杏仁粉或芝士粉。 牛奶的用量主要取决于碗的大小和你想要干一点还是稀一点。我大概用了半盒。 整个配方没有糖，适合减脂食用。如果为了好吃，建议自己加糖。也可以把香蕉倒成泥加入燕麦中，会提高甜度。 整体口感会比较扎实一点。
