【姐姐好饿】超级无敌大美腿之茭白沙拉~

【姐姐好饿】超级无敌大美腿之茭白沙拉~的做法步骤

1. 第1步.

   开始处理食材吧：将茭白去皮切丝，芦笋、韭菜、苹果切丝，西红柿切块儿。 牛油果去皮去核切块儿 莲子去芯

2. 第2步.

   将茭白和芦笋焯水 煮熟后迅速放入凉水浸泡使口感更爽脆。

3. 第3步.

   开始制作沙拉酱汁~ 在酸奶中加入适量盐、柠檬、盐、胡椒。

4. 第4步.

   将所有食材与调制好的酱汁均匀搅拌。

5. 第5步.

   制作完成！准备好餐具，来享受这道清新夏日美食吧~