水果花胶冻

水果花胶冻的做法
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水果花胶冻的做法说明

花胶冻是备孕妈妈,孕妈必备食品。
美颜不上火重点是吃不胖。
不喜欢放水果的可以剩略这一步哦~~
甜度自己控制。

水果花胶冻的食材和调料

花胶40~50克
牛奶500ml
60克
盖过花胶
适量
火龙果适量

水果花胶冻的做法步骤

  1. 第1步.水果花胶冻的做法步骤 第1步

    花胶清水泡1小时左右泡软洗净

  2. 第2步.水果花胶冻的做法步骤 第2步

    烧水加姜片,水开后放入花胶蒸5~10分钟捞出,继续用水泡发一夜

  3. 第3步.水果花胶冻的做法步骤 第3步

    切成条方便吃,嘻嘻

  4. 第4步.水果花胶冻的做法步骤 第4步

    炖盅放入花胶导入清水盖过花胶即可,炖1个半小时~2小时

  5. 第5步.水果花胶冻的做法步骤 第5步

    然后加入牛奶,冰糖再炖半小时。

  6. 第6步.水果花胶冻的做法步骤 第6步

    刚炖好的花胶牛奶可以直接食哦。 自然冷却后放入自己喜欢的水果后放进冰箱冷藏4小时变凝固就成果冻啦~~

  7. 第7步.水果花胶冻的做法步骤 第7步

    超级好吃~~

  8. 第8步.水果花胶冻的做法步骤 第8步

    还做了一个芒果味

小贴士

做好放冰箱存放三天都没问题~
感冒,例假,产妇恶露期间不能食花胶哦!
手术7天后才可以食用。
不放水果的就40克花胶就够了。
放水果就要50克喔。

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