香煎鱼柳

香煎鱼柳的做法
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香煎鱼柳的做法说明

好吃,简单又快手~!

香煎鱼柳的食材和调料

牛至oregano少许
百里香thyme少许
红椒少许
鱼柳3片
橄榄油少许
胡椒粉
柠檬半个

香煎鱼柳的做法步骤

  1. 第1步.

    一个小碗,装上牛至粉,百里香粉,红椒粉。搅拌均匀。

  2. 第2步.

    鱼柳洗净擦干,撒上搅拌好的粉。再加一点盐和胡椒粉。

  3. 第3步.

    不粘锅放橄榄油,下锅煎鱼柳。中途翻面一次(翻多了容易碎) 薄的鱼柳大概每面3分钟,鱼肉熟后撒一点柠檬汁,出锅。厚鱼柳请多煎一会。

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