
魔芋,所有人都可食用,尤其是糖尿病患者和肥胖者的理想食品,魔芋还具有补钙、平衡盐分、清洁整肠、排毒等功效。
这样炒着吃是小时候妈妈经常做的一道菜,一家人总是会把盘子吃个顶朝天,泡菜也不放过,因为泡菜被油炒过更好吃。
前几天我妈快递了今年的新鲜花椒,真叫一个香,冰箱冷冻炒料时取一点出来川菜就诞生了。
新鲜花椒不易在高温油锅煎,否则失去了新鲜花椒的香味。

备齐食材

魔芋用水冲洗后切成条状,奶锅加水放入魔芋条加盐水煮

水开后转小火煮5分钟

网兜沥干水份

泡菜切小薄片,刀工好切丝也可以

炒菜锅加热倒入油

加热油温7成时放入剁好的豆瓣酱

中小火豆瓣炒出香味

泡菜倒进锅里和豆瓣酱一起翻炒两分钟

加红椒一起翻炒一分钟

沥干水分魔芋倒进锅里翻拌均匀

放花椒和蒜瓣一起翻炒(我用的花椒是未晒干的新鲜花椒,如果是晒干花椒放入步骤8与豆瓣酱一起翻炒)

蒜瓣炒出香味加白胡椒粉、糖、味精翻炒一分钟

放入切好的葱段翻拌均匀关火

装盘上桌
炒豆瓣酱时中小火,否则会糊锅
红椒可以换青椒黄椒都可以,啥椒都没裸炒也行