
水果与燕麦的交汇,可作早餐,可作甜点。健康与美味并重。

一起床就预热烤箱到180℃。

在大的空碗中加入1/2杯燕麦。

继续加入1/2杯燕麦粉。燕麦粉就是把燕麦片加入搅拌器中,打个5秒就好了。

加入1/4杯融化的椰子油。

加入2汤匙的枫糖浆。

加入1汤匙的椰子糖。

把所有原料搅拌均匀。

在烤碗中加入洗净的两盒蓝莓。

将搅拌均匀的燕麦混合物直接倒在蓝莓上。

铺平燕麦后送入烤箱,烤25分钟。

出炉后就可以吃啦。

超级好吃!香香香!咬碎蓝莓的口感超像必胜客风靡一时的爆浆珍珠~除了更加健康,更加天然的香气,吃完后更加精神的早晨。