三文鱼南瓜米饼(宝宝辅食12+)

三文鱼南瓜米饼(宝宝辅食12+)的做法
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三文鱼南瓜米饼(宝宝辅食12+)的食材和调料

三文鱼一小块
南瓜100g
土豆50g
鸡蛋1个
米饭适量

三文鱼南瓜米饼(宝宝辅食12+)的做法步骤

  1. 第1步.三文鱼南瓜米饼(宝宝辅食12+)的做法步骤 第1步

    三文鱼先用柠檬片腌10分钟去腥味

  2. 第2步.三文鱼南瓜米饼(宝宝辅食12+)的做法步骤 第2步

    腌好后,取掉柠檬片,把三文鱼切丁

  3. 第3步.三文鱼南瓜米饼(宝宝辅食12+)的做法步骤 第3步

    南瓜切丁

  4. 第4步.三文鱼南瓜米饼(宝宝辅食12+)的做法步骤 第4步

    土豆也切丁后,南瓜和土豆放入蒸锅或料理机蒸15分钟,直到用筷子可以捅过去就蒸好了。

  5. 第5步.三文鱼南瓜米饼(宝宝辅食12+)的做法步骤 第5步

    将全部食材放在入一个大碗中。打入鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀。鸡蛋可以先倒半个,如果稠的话可以再加点蛋液,如果稀的话,半个就够了。

  6. 第6步.三文鱼南瓜米饼(宝宝辅食12+)的做法步骤 第6步

    平底锅刷油刷均匀后,用勺子倒一勺后压扁。全程小火煎,煎好后翻面,装盘。 对蛋清过敏的宝宝可以只用蛋黄,另外,米饼可以当主食吃,不用再加主食了。

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