奶香红豆西米露

奶香红豆西米露的做法
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奶香红豆西米露的做法说明

#美食简单做#之奶香红豆西米露
奶香红豆西米露是用红豆、牛奶、西米和黄冰糖食材制成的一道美味的甜点,西米百搭不挑配料,水果、果汁、粗粮都适合,且“西米性温,味甘,有健脾,补肺化痰,补虚冷,消食之功用”。

奶香红豆西米露的食材和调料

红豆60g
西米100g
牛奶200毫升
黄冰30g

奶香红豆西米露的做法步骤

  1. 第1步.奶香红豆西米露的做法步骤 第1步

    材料准备: 红豆60克、西米100克、牛奶200毫升、冰糖30克、水1200毫升

  2. 第2步.奶香红豆西米露的做法步骤 第2步

    步骤一 红豆用清水浸泡5-8小时或放入冰箱冷冻结冰;

  3. 第3步.奶香红豆西米露的做法步骤 第3步

    步骤二 将泡好的红豆倒入电饭煲中,加入少量的水,盖上盖子,按下蒸煮键煮熟;

  4. 第4步.奶香红豆西米露的做法步骤 第4步

    步骤三 汤锅中倒入水,烧沸,倒入西米,边煮边搅煮至透明;

  5. 第5步.奶香红豆西米露的做法步骤 第5步

    步骤四 煮好的西米放入凉开水中过一下或者用凉开水冲一下;(这样能增加西米的Q弹口感)

  6. 第6步.奶香红豆西米露的做法步骤 第6步

    步骤五 将煮好的西米用碗盛出,倒入牛奶,放入煮好的红豆即可。

  7. 第7步.奶香红豆西米露的做法步骤 第7步

    煮西米时,水一定要烧沸后在倒入西米哟,否则外观没有这么圆润。

  8. 第8步.奶香红豆西米露的做法步骤 第8步

    糖可根据个人喜好添加。

  9. 第9步.奶香红豆西米露的做法步骤 第9步

    夏天到,又到了喝西米露的季节了!常吃西米还可以养颜,促进消化吸收,增强肺功能等。

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