由于最近上火,嘴里起了好多泡,苦瓜很好的祛火食物,所以吃一点祛祛火,颜色超级好看,唯一就是真的苦,受不了苦的朋友建议放一些豆瓣酱蒜蓉酱之类的综合一下苦味。
1.苦瓜对半切,去心备用。 2.鸡蛋打匀、红辣椒切段备用 3.热油锅下蛋液,待成型打碎 4.倒入适量酱油调色(可省略) 5.放入苦瓜、红辣椒翻炒 6.放盐、鸡精调味,出锅