【转载】宝宝辅食-胡萝卜蛋饼

【转载】宝宝辅食-胡萝卜蛋饼的做法
6人浏览0人收藏
收藏

【转载】宝宝辅食-胡萝卜蛋饼的食材和调料

胡萝卜根半
鸡蛋个1
面粉
油菜5

【转载】宝宝辅食-胡萝卜蛋饼的做法步骤

  1. 第1步.【转载】宝宝辅食-胡萝卜蛋饼的做法步骤 第1步

    食材准备,这么多刚好是四个饼的量

  2. 第2步.【转载】宝宝辅食-胡萝卜蛋饼的做法步骤 第2步

    鸡蛋打入碗里备用,油菜取叶用开水汆烫去除草酸

  3. 第3步.【转载】宝宝辅食-胡萝卜蛋饼的做法步骤 第3步

    汆烫好的油菜叶切成菜末,胡萝卜切成碎,把鸡蛋,胡萝卜,小油菜混合

  4. 第4步.【转载】宝宝辅食-胡萝卜蛋饼的做法步骤 第4步

    混合后加入适量的面粉,调成酸奶的稠度即可

  5. 第5步.【转载】宝宝辅食-胡萝卜蛋饼的做法步骤 第5步

    锅里放入适量的油,用勺子舀一勺面糊,摊成小饼,煎至两面金黄即可(一共四个小饼的量)

  6. 第6步.【转载】宝宝辅食-胡萝卜蛋饼的做法步骤 第6步

    漂亮的大作

小贴士

对于宝宝不爱吃胡萝卜的,这个饼饼是很好的选择,简单易做,胡萝卜有丰富的β一胡萝卜素营养价值很高,制作简单没有特殊技巧,胡萝卜是脂溶性维生素,所以有油才可适当出维生素,加点核桃油营养翻倍呢~

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页