减肥好帮手 家里老小都喜欢
把菜洗好 用蔬菜脱水器脱水 (宜家的脱水器 很好用) 玉米水煮 五分钟 捞出来放凉 上面的肉是金华火腿 过年时候老公买的 口味比较奇葩 切薄片用水煮三四分钟 跟清淡的蔬菜配起来还蛮和谐的 一般用煎过的培根比较好吃
然后加上丘比的芝麻酱 和炒过的白芝麻 以及卡夫的芝士粉 丘比的芝麻酱是最合适的 试过很多种酱 最终留下的这种是最好吃的
酱还是少吃一点比较健康啊……