炎炎夏日的一杯凉茶能给人满满的元气。我会坚持用最简单最新鲜的食材做成食物。冬瓜利尿解渴，降脂减肥，相信是许多爱美妹子好帮手～
将冬瓜洗净去皮，冬瓜籽保留，冬瓜切成小块。
将红糖放入与冬瓜拌匀，腌半个小时以上，冬瓜会自然出水。
将酿好的冬瓜与冬瓜水一起倒入锅中，煮沸。再加水煮第二次煮沸即可。
将冬瓜捞出，冬瓜水晾凉，将柠檬切片放入。捞出的冬瓜可以放入榨汁机榨成冬瓜泥食用。
