无糖胡萝卜咸吐司

无糖胡萝卜咸吐司的做法
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无糖胡萝卜咸吐司的做法说明

这几天老爸的血糖指数一直飙高不下,于是只能住院调理,昨天晚上老爸突然想吃咸面包,额……这阵子黄梅季,江南天气的那个潮湿啊……我实在没信心能做好面包,于是跑了三家面包房企图找到一款不含糖份的咸面包。可是,回答我的都是没有!于是我只能硬着头皮上了,回家把仅剩的500克白燕高粉搜剐了出来……整个过程忘记拍照了,先记录一下,以待下次完善。仅以此包献给老爸,以求老爸品鉴后提出意见再修改!
以下是2个450克吐司盒的量

无糖胡萝卜咸吐司的食材和调料

高筋面粉(白燕)500克
6克
酵母5克
矿泉水300克
胡萝卜渣(原汁机榨汁后的渣)30克
黄油15克

无糖胡萝卜咸吐司的做法步骤

  1. 第1步.无糖胡萝卜咸吐司的做法步骤 第1步

    除黄油以外材料放面包机混合成团,我的面包机揉面容易发热,所以我用了冰水,并在面包桶和机壳间四面各放一块这样的冰袋,这个冰袋是买烘焙材料时卖家放在盒子里的,没扔利用起来了😂

  2. 第2步.

    面包机揉面一个程序20分钟后取出手揉,实在太热了,挥汗如雨啊,15分钟看看还没到完全,撑出的膜还不够薄,我怕再揉面粉温度会太高,所以不管了,就这样的状态放冰箱冷藏发酵

  3. 第3步.

    第二天早上起床后从冰箱取出回温,取出揉圆稍稍排气,均匀分成6份

  4. 第4步.

    二次擀卷后放入吐司盒中,这个天室温就30度了,不需要开发酵功能,盖上保鲜膜常温进行第二次发酵。

  5. 第5步.

    1个小时50分钟后面团已经涨到8分满了,烤箱180度预热

  6. 第6步.无糖胡萝卜咸吐司的做法步骤 第6步

    180度烤了45分钟出炉还是白白的,颜色没那么诱人,但想着嫩嫩的表皮更健康就没再加时烤!本以为没加糖又没揉到完全扩展的吐司会涨不高,嘿嘿,没想到涨得也还不错。等凉了就去孝敬父亲大人😂

小贴士

1,其实我这次加了320克冰水,二发整形时很粘,所以我把配方里的水量减了20克,下次再试一试。
2,后来想想吐司颜色淡,也许是没加蛋的缘故。

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