因为本人很懒,但是又想喝喝薏米水除掉身上湿气,所以就简化了流程创作五分钟懒人薏米水。
在四成热的铁锅(没有任何东西)中倒入适量薏米进行不断翻炒。翻炒五分钟,薏米仁即发黄,外部会突起小颗粒。
将翻炒后的薏米仁装入容器中,同时倒入刚烧开的热水,静置。冷却后就可以饮用了。
如果想要有点甜味,就可以适当加入蜂蜜。