做了酸奶，过滤浓缩了一下，分离出浓稠酸奶和酸奶清液，浓缩酸奶拿去做了冰激凌，然后不想浪费剩下清液，就想办法利用了下
苹果切块后，打成泥。 全麦粉里混合燕麦，代糖，盐，肉桂粉后 ，倒入苹果泥，打入鸡蛋。 加入做冰激凌剩余的酸奶滤液（再说一次啦，牛奶就好牛奶），混合搅拌均匀。
把混合物倒入模具（我用的六寸戚风蛋糕模具），表面撒上肉桂粉，燕麦片，黑芝麻，椰蓉等你想要的装饰物，烤箱预热180度，放入烤箱烤40分钟后，放凉切块
