夏日现榨果汁

夏日现榨果汁的做法说明

越来越多的人，用现榨果蔬汁代替新鲜水果蔬菜，现榨果蔬汁营养的确不错。具有促进消化、增进食欲、美白肌肤、健美减肥的作用。对于病人、老年人和婴幼儿来说，其胃肠功能较弱，胃肠蠕动缓慢，肠内乳酸菌较少，食物残留在胃肠中难以消化，通过喝果汁来补充膳食中营养成分的不足是非常适合的。