作为一个小吃货,减肥就一直伴随着我,今年生了病,忽然就不执着了,不再追寻快速减肥,而是好好对自己,每一天,不以健康为目的的减肥,都是耍流氓!!!
整体还好,但是不建议最后用烤箱,特别柴,有待改良!
特别好!!
西芹百合,基本失败,没焯,直接炒的,百合用水泡了好久,还是干,怎么回事呢,下次做个用水焯的,看看怎么样!
糙米饭,和正常大米煮的方式一样,但是一定要提前泡,至少6个小时以上
加上每日坚果,大功告成