燕麦能量棒

燕麦能量棒的做法
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燕麦能量棒的做法说明

下午4点在办公室打开一包零食,就像人民广场喂鸽子。
🌚🌚🌚

偷偷的从抽屉里拿出一包薯片,在你撕开包装的一霎那,无数只👀聚集而来,即使内心一万个拒绝,你也只能客气的说,要不要来一片。
他一片,她一片,到你就成了空袋子,饿货,是不是很想打人。

没办法,谁让这个点是大家最饿的时候。

薯片这些不但吃不饱,还会长肉,今天为大家提供一份扛饿美食秘笈,跟着李奶奶一起动手,自己解决下午茶,

是时候接受同事们羡慕的眼光了

请来查收燕麦究极进化的秘笈👇🏻👇🏻👇🏻

燕麦能量棒的食材和调料

麦片160g
4个
红糖60g
60g
低筋面粉100g
腰果仁、葡萄干提子干花生米、核桃适量

燕麦能量棒的做法步骤

  1. 第1步.燕麦能量棒的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.燕麦能量棒的做法步骤 第2步

    准备一个大容器,鸡蛋+红糖+白砂糖混合均匀

  3. 第3步.燕麦能量棒的做法步骤 第3步

    如图搅拌均匀

  4. 第4步.燕麦能量棒的做法步骤 第4步

    低粉过筛,坚果碾碎(不要碾成渣,保留成块状,这样口感比较好)和葡萄干一起混合均匀

  5. 第5步.燕麦能量棒的做法步骤 第5步

    加入Myllyn Paras燕麦片混合均匀

  6. 第6步.燕麦能量棒的做法步骤 第6步

    放入方形烤盘,烤盘上铺上油纸,好脱模, 烤箱160度预热10分钟,中层烤15-20分钟

  7. 第7步.燕麦能量棒的做法步骤 第7步

    烤完的样子,表面上色即可

  8. 第8步.燕麦能量棒的做法步骤 第8步

    从烤盘拿出,用刀切成条

  9. 第9步.燕麦能量棒的做法步骤 第9步

    当做早餐和下午茶是不错的选择,很有饱腹感,营养也比较高,味道有点像去了巧克力的士力架

  10. 第10步.燕麦能量棒的做法步骤 第10步

    成品图

  11. 第11步.燕麦能量棒的做法步骤 第11步

    成品图

  12. 第12步.燕麦能量棒的做法步骤 第12步

    成品图

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