
秘(bì)鲁菜,原名叫做Lomo Saltado,听起来很异国风情,但是!口味非常安抚中国胃,中文名应该叫薯条炒牛肉。好玩好吃又快手。

先来准备薯条,如果是从麦当劳打包了,请跳到第4步。烤箱预热至220℃。

将冷冻薯条倒在铺有锡纸的烤盘上。

薯条烤10-15分钟,取决于薯条的粗细程度。我用的是条纹粗的,烤了15分钟。

向炒锅中倒入两汤匙左右的植物油。

油烧热后,热到冒烟的程度,倒入牛肉片。

撒一茶匙的盐,炒开。

炒至肉片变色后盛出待用。

直接用刚刚炒牛肉的锅倒入切成月牙形的半个洋葱,炒2分钟。

洋葱炒上色后,加入切成月牙形的3个番茄,继续炒1分钟。

蔬菜炒软后,盛出待用。

开始做酱汁,向碗中倒入半杯牛肉汤(可用牛肉浓汤宝代替,我用了之前熬的牛骨汤)。

继续倒入3汤匙生抽酱油。

两汤匙白醋。千万别倒错成醋精,这个故事我们以后再说。

酱汁混合均匀后倒入热锅内。酱汁和锅底一个颜色,真够黑的。

大火烧酱汁,使液体总量减少一半,酱汁变浓稠。

酱汁合适了就倒入之前炒好的牛肉。

再倒入炒好的蔬菜。

烤好的薯条。

迅速翻炒,让食材都裹上酱汁就可以盛盘了。

装盘后撒一撮香菜,很搭,无论是颜色还是口味。
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