以燕麦为主料的一套早餐组合拳——纤体能量沙拉+鸡肉鲜蔬粥，让你的早晨健康且能量满满~
把小萝卜、小黄瓜、小番茄、芝麻菜等洗干净，沥水。
燕麦片提前用净水浸泡一下，然后滤掉水备用。
食材切片放在大沙拉碗里，加入一点盐、橄榄油、芝士粉、黑胡椒搅拌均匀，挤上一点柠檬汁，最后撒上面包丁~沙拉出炉！如果有自己喜欢的酱汁口味可以自己调配~
建议不要用超市里卖的各种瓶装的沙拉酱，因为热量非常高~
