青椒炒鸡蛋

青椒炒鸡蛋的做法
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青椒炒鸡蛋的做法说明

青椒炒鸡蛋,10分钟解决一道最下饭菜,没有之一。

青椒炒鸡蛋的食材和调料

青椒3个
鸡蛋2-3个
适量,大概3克
按口味添加
一小片
干黄生米10克左右
花生适量
香油2滴
黑胡椒粉适量

青椒炒鸡蛋的做法步骤

  1. 第1步.青椒炒鸡蛋的做法步骤 第1步

    准备好所有的食材,其中青椒一定选择有点辣味嫩绿色的长椒;

  2. 第2步.青椒炒鸡蛋的做法步骤 第2步

    青椒切丝,取缔,缔部还有很多辣椒素,十分辣,把籽全部去除,如果还担心太辣,可以用水再泡一下。

  3. 第3步.青椒炒鸡蛋的做法步骤 第3步

    青椒去缔,鸡蛋打散,备用。

  4. 第4步.青椒炒鸡蛋的做法步骤 第4步

    国内放入几滴植物油,加鸡蛋炒至表泛黄,盛至盘中;再国内加一小汤匙花生油,热了以后加入切碎的姜和蒜瓣,以及花生米。 炒香之后加入青椒,大火翻炒3分钟加入鸡蛋,再翻炒1分钟,加入若干盐和胡椒粉,调味,出锅。

小贴士

1.作为做菜主角的辣椒就要选择温和和泼辣兼具的长椒,既不会像柿子椒那么水分太多,无辣味,又不会像尖椒、朝天椒那样辣的嘴麻心跳加速,会有一点点辣味,皮不厚不薄,十分下饭。
2.青椒一定不能炒过头了,过头就成虎皮椒了。
3.加入花生米石为了润色润味。

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