
青椒炒鸡蛋,10分钟解决一道最下饭菜,没有之一。

准备好所有的食材,其中青椒一定选择有点辣味嫩绿色的长椒;

青椒切丝,取缔,缔部还有很多辣椒素,十分辣,把籽全部去除,如果还担心太辣,可以用水再泡一下。

青椒去缔,鸡蛋打散,备用。

国内放入几滴植物油,加鸡蛋炒至表泛黄,盛至盘中;再国内加一小汤匙花生油,热了以后加入切碎的姜和蒜瓣,以及花生米。 炒香之后加入青椒,大火翻炒3分钟加入鸡蛋,再翻炒1分钟,加入若干盐和胡椒粉,调味,出锅。
1.作为做菜主角的辣椒就要选择温和和泼辣兼具的长椒,既不会像柿子椒那么水分太多,无辣味,又不会像尖椒、朝天椒那样辣的嘴麻心跳加速,会有一点点辣味,皮不厚不薄,十分下饭。
2.青椒一定不能炒过头了,过头就成虎皮椒了。
3.加入花生米石为了润色润味。