经过试验和吃货们的试吃，这道菜绝对拿得出手啊。五彩的鱼虾荟，水里的双鲜搭配缤纷的蔬菜，真的停不下来。尤其对于肠胃比较娇弱的小伙伴们，就着它白粥都能喝下两大碗。
鱼我用的是龙利鱼，直接切成小块。
加入一点点盐和黑胡椒碎、料酒，拌匀腌上10分钟。
速冻的蔬菜粒倒入开水里，焯一下捞出来备用。你可以自己用豌豆粒、彩椒碎来搭配。
炒锅倒油烧热，油热后把鱼块和大虾放进去翻炒。
看到龙利鱼块变白、大虾变红。
就可以把处理过的蔬菜粒倒进去了。
最后加1大勺生抽调味，炒匀就可以出锅啦。
一道非常快手、味道极鲜美的菜就做好啦。你做好了之后记得拍照给我，在微博上@小羽私厨的桐小羽，我会选出棒棒的作品赠送小礼物呀。
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