smoothie实验

smoothie实验的做法

8人浏览0人收藏下午三点天气晴

smoothie实验的做法说明

不喜欢吃蔬菜，开始减脂后才知道早餐居然都需要吃蔬菜，天呐天呐天呐，水煮，清炒，凉拌，突然想起来，咦，还可以这样吃~~~~

smoothie实验的食材和调料

蔬菜
水果

smoothie实验的做法步骤

第1步.
day 1 半个番茄，十几个提子都没有去皮，也不过滤口感还不错~~~

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