营养炒饭

营养炒饭的做法步骤

1. 第1步.

   将 西葫芦 刮皮 切丁 备用

2. 第2步.

   明虾水煮 捞起 备用

3. 第3步.

   剥好的明虾 开背取出脏东西 切丁 备用

4. 第4步.

   鸡蛋打好 备用

5. 第5步.

   先炒蛋 后加 火腿 再加 虾仁 再加 西葫芦 炒熟

6. 第6步.

   然后 加入 米饭 翻炒

7. 第7步.

   就可以吃了