烤秋葵

烤秋葵的做法
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烤秋葵的做法说明

秋葵的好处大家可以百度,但不是所有人都适合经常食用,肠胃功能低的人少食

烤秋葵的食材和调料

秋葵12根
粗盐少许
橄榄油少许
黑胡椒少许

烤秋葵的做法步骤

  1. 第1步.烤秋葵的做法步骤 第1步

    秋葵洗干净后,刷上橄榄油

  2. 第2步.烤秋葵的做法步骤 第2步

    撒上粗盐和黑胡椒

  3. 第3步.烤秋葵的做法步骤 第3步

    我用的是从印度带回的rock salt

  4. 第4步.烤秋葵的做法步骤 第4步

    放入200度烤箱,约20到30分钟,当然你要根据自家烤箱多试几次,找到合适自己的口感,烤好的秋葵是软软的,很好吃

小贴士

油不用很多,你也可以在烤好后用吸油纸吸除;秋葵烤好后是软的,我没有等到冷却就吃完了,所以还不清楚冷却后是什么口感,下次试试

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