为了给孩子每天都有不同的美食宝妈加油
洗净后装盘撒上少许盐和鸡精，葱姜片，撒点鲜贝汁和料酒可以下锅了
水开后计算时间十五分钟左右可以开锅，把葱和姜片取出，撒上中椒和红椒丝，姜丝，蒜片，葱花把热油撒上可以出锅了
根据个人口味这是做的不辣的主要孩子可以吃，如果喜欢吃辣的可以撒上干辣椒或辣椒粉，为了保证肉质鲜嫩时间不能超过20分钟。
