
炎热的夏季大家都不想围着热腾腾的炉灶做饭,这时候食用清爽的沙拉是最好的选择。
| #油醋汁 | |
| 苹果醋 | 2/3汤勺tbsp |
| 芳香醋 | 1/3汤勺tbsp |
| 黄芥酱 | 1茶勺tsp |
| 蒜泥 | 1瓣 |
| 橄榄油 | 3汤勺tbsp |
| 盐、黑胡椒 | 适量 |
| #配菜 | |
| 生菜 | 适量 |
| 紫洋葱 | 适量 |
| 面包干 | 适量 |
| 金枪鱼罐头 | 1罐 |
| 小西红柿 | 适量 |

准备食材。

将小西红柿一切为二,洋葱切薄片备用。

将生菜洗净,甩干水分。

切成1.5cm宽的段。

将油醋汁的食材倒入瓶子中,摇匀备用。

将配菜的食材放入沙拉碗中。

在碗中倒入油醋汁。

将沙拉搅拌均匀即可。

健康又美味。
如果用带叶的蔬菜拌沙拉,一定要保证蔬菜洗净后控干水分保持干爽,这样拌好的沙拉底部才不会湿粘。