番茄红椒龙利鱼

番茄红椒龙利鱼的做法步骤

1. 第1步.

   将龙利鱼切块，撒黑胡椒和奥尔良粉，姜丝腌制15分钟

2. 第2步.

   红椒黄椒切块待用，西红柿切块待用

3. 第3步.

   热油后，先下锅西红柿翻炒，炒至成酱色 然后下热水，待汤煮沸后，倒入腌好的龙利鱼，煮变色，倒入红椒和黄椒，煮片刻，出锅即可

4. 第4步.

   出锅啦