鸡肉蒜苗

鸡肉蒜苗的做法步骤

1. 第1步.

   蒜苗洗净，过开水焯，过凉水保持脆，滤干水分备用

2. 第2步.

   鸡胸肉切丁，生抽干淀粉抓匀，备用，肾炎患者一定要少盐

3. 第3步.

   少许油，放姜片炒鸡丁变色后，放入蒜苗，因为焯过水不需要炒很长时间，少许盐，生抽腌过鸡丁，有咸味了，盐一定小心放哦！两分钟即可出锅装盘