妈妈总说，现在的人啊，细粮吃的太多了，肠胃都变得很娇气，这是妈妈每天都要吃的粥！每天早起与妈妈一同吃一碗五谷养生杂粮粥，既营养又健康！
头一天睡觉前，将所有米、豆放在一个大碗里用水泡发，第二天早上将泡好的豆子连着泡豆子的水一同倒入电饭锅中，定时40分钟即可，这时候你可以回头睡个回笼觉，再醒过来就可以喝到香喷喷的粥啦！
如果觉得泡豆子太麻烦或者家里的电饭锅没有定时功能，你还可以用豆浆机，将所有的材料放入豆浆机，像正常榨豆浆那样就行了！我家豆浆机是九阳的，有干豆磨功能，有时候忘记泡豆子了，可以直接用这个功能！