
土豆具有很高的营养价值和药用价值,其营养素丰富,含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等多种成分,营养结构也较合理,有“地下苹果”之称。

1️⃣准备好食材

2️⃣土豆去皮切块

3️⃣上锅蒸熟

4️⃣蒸熟后的土豆泥放入大点容器,加入盐,黄油(加热),黑胡椒粉,鸡汤,牛奶碾压后搅拌均匀(越细腻越好哦)

5️⃣做好的鸡汁土豆泥做成圆球(有木有像冰淇淋)

6️⃣装盘

7️⃣这样好看又好吃的鸡汁土豆泥就做好了

8️⃣平时不爱吃土豆的宝宝可以尝试这样做来吃,不一样的风味哦( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )

9️⃣特别好吃哦~
鸡汁土豆泥(1周+) 1️⃣准备食材:土豆一个,鸡汤适量,牛奶适量,黄油5克,黑胡椒粉少许,盐少许 2️⃣ 3️⃣蒸熟后的土豆泥放入大点容器,加入盐,黄油(加热),黑胡椒粉,鸡汤,牛奶碾压后搅拌均匀(越细腻越好哦) 这样简单易学的鸡汁土豆泥就做好了。