夏季该吃些苦瓜，一直怕苦不敢尝试，今天的搭配完全吃不出苦瓜的苦味了，苦瓜不再哭。😄
1、苦瓜切成圈，去除白囊，加盐腌制会，焯水略去些苦味。（但还是会留些苦味） 2、芦笋焯熟，烟熏三文鱼卷住芦笋，最后将苦瓜套入。 3、组合着一起吃，完全吃不出苦味哦！😊
