意面沙拉很清爽，口味酸甜咸香，既满足了视觉美感，又起到饱腹减肥作用，有菜有面有肉可以当正餐了。
准备食材，蔬菜洗净控干，打开罐头，把金枪鱼肉沥干。
水开后，放半勺盐，把意面放入锅中煮5分钟，捞出晾凉。
把金枪鱼、切碎的蔬菜，煮好的意面放盘里淋上沙拉酱拌匀。
1、可以根据自己的口味，添加黑胡椒和橄榄油。2、喜欢吃偏软一点的意面，就多煮2分钟。3、超市有很多沙拉酱，选自己喜欢的口味。
