
茄子吸油,所以很多人不喜欢。我今天把这道私房秘籍分享给你,一滴油都没用,也能做出超级美味的茄子,你可一定要试试看呀~

茄子要细一点的,洗干净,从茄子的根部开始,竖着从上往下切开,切成稍微薄点的片,注意保持根部是连着的。

切好后,把每片展开铺平,就像一个风琴的样子了。

再来调个料汁,3大勺的烧烤酱,加入1小勺糖,2大勺清水,1大勺的蒜末,1大勺的葱末,1小勺的姜末调匀。

调好后,刷到茄子上,注意里外缝隙都要刷上。

再把切好的西红柿片、香菇片和蒜片塞在茄子中间。

塞好后再刷一层酱汁。

放入预热到180度的烤箱,烤40分钟左右。

等茄子快烤好时,把刚才剩下的料汁烧开一下,看到冒泡了,就可以了。

淋到烤好的茄子上,就可以上桌了。

一滴油都不用,也能做出超级美味的茄子,你可一定要试试看呀~
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