核桃黑麦面包(波兰种)

核桃黑麦面包(波兰种)的做法
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核桃黑麦面包(波兰种)的做法说明

低糖低油,超好吃~

核桃黑麦面包(波兰种)的食材和调料

#A.波兰种
高筋面粉70g
70g
干酵母1g
#B.主面团
波兰种面团125g
高筋面粉225g
黑麦粉25g
白砂10g
4g
干酵母1g
125g
无盐黄油10g
熟核100g

核桃黑麦面包(波兰种)的做法步骤

  1. 第1步.核桃黑麦面包(波兰种)的做法步骤 第1步

    先来准备波兰种,将所有材料混合成无干粉状就可以了,放在容器里发酵。 我一般都是前一晚准备波兰种放冰箱冷藏,第二天直接取用。

  2. 第2步.核桃黑麦面包(波兰种)的做法步骤 第2步

    第二天发酵好的波兰种,现在夏天可以不用回温,直接和主面团揉面,冬天的时候需要回温后再用。

  3. 第3步.核桃黑麦面包(波兰种)的做法步骤 第3步

    核桃如果是生的,需要提前放入预热到150度的烤箱里,烤7-8分钟后放凉备用。

  4. 第4步.核桃黑麦面包(波兰种)的做法步骤 第4步

    用后油法揉面,将主面团中除黄油和核桃以外的所有材料放入打面盆准备揉面,建议预留30g凉水慢慢加入,可根据自家面粉的吸水量进行调整。

  5. 第5步.核桃黑麦面包(波兰种)的做法步骤 第5步

    揉面揉到上图这样,面团起筋,能撑出薄膜,破洞不○就可以了,用厨师机打10-15分钟就可以了。

  6. 第6步.核桃黑麦面包(波兰种)的做法步骤 第6步

    将揉好的面团滚圆底部收紧准备一发,一发参考温度26度/70%湿度,发酵至两倍大。

  7. 第7步.核桃黑麦面包(波兰种)的做法步骤 第7步

    一发结束,可以用手指蘸高粉在面团上戳个洞,洞口不回弹或轻微回弹就可以了,如果面团塌陷就是发酵过度了,发酵过度的面团是不可以再用的了。 我今天是用配方一半量做的,大家做的时候,可以做一整个或者两个😊 发现忘记拍一个步骤了,就是一发结束后需要将面团进行排气,松弛10-15分钟后再进行下一步。

  8. 第8步.核桃黑麦面包(波兰种)的做法步骤 第8步

    把松弛擀的面团擀成长方形,放入核桃仁。

  9. 第9步.核桃黑麦面包(波兰种)的做法步骤 第9步

    将面皮进行三折,先从上方1/3处折下来,再从下方1/3处折上去。

  10. 第10步.核桃黑麦面包(波兰种)的做法步骤 第10步

    把折叠好的面皮旋转90度。

  11. 第11步.核桃黑麦面包(波兰种)的做法步骤 第11步

    用擀面杖擀开。

  12. 第12步.核桃黑麦面包(波兰种)的做法步骤 第12步

    再旋转90度。

  13. 第13步.核桃黑麦面包(波兰种)的做法步骤 第13步

    将面皮朝近身侧向内折卷起,整理成长条状,最后把收口捏紧,进行二发。

  14. 第14步.核桃黑麦面包(波兰种)的做法步骤 第14步

    二发参考温度38度/80%湿度。

  15. 第15步.核桃黑麦面包(波兰种)的做法步骤 第15步

    二发快结束时,提前预热烤箱到180度,烘烤20分钟就可以出炉了,如果烘烤一整个需要延长10分钟左右。

  16. 第16步.核桃黑麦面包(波兰种)的做法步骤 第16步

    入炉前在面包上进行割口后再入炉,可以在面团表面喷一层水,也可以不用喷直接烤,我今天喷了水😊

  17. 第17步.核桃黑麦面包(波兰种)的做法步骤 第17步

    出炉啦~~

  18. 第18步.核桃黑麦面包(波兰种)的做法步骤 第18步

    切片图~

  19. 第19步.核桃黑麦面包(波兰种)的做法步骤 第19步

    再来一张~~

小贴士

1.揉面的时候,可以预留30g凉水,慢慢加入。
2.整形或擀卷时,如果面团粘手,可以撒少许手粉防粘。
3.夏天揉面要控温,可以用冰水、冰蛋、冰牛奶来控温。

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