便当🍱第四天

便当🍱第四天的做法

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便当🍱第四天的做法说明

第四天，晚上还健身，回去稍有些疲惫，但是坚持吧，这两天体重一直在掉☺️

便当🍱第四天的食材和调料

胡萝卜	根
黄瓜
虾仁
红肠
糙米
每日坚果

便当🍱第四天的做法步骤

第1步.
清炒虾仁

第2步.
大功告成

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