我很喜欢罗森的麻薯，但是里面有人造奶油，所以没买过，预拌粉的话好像有添加剂，所以自己看了几个配方试试，算是热量比较低的吧，毕竟减脂期我也不能吃高热量的
| 牛奶或水 | 25克 |
| 巧克力（可无） | 一小块 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐 | 少许 |
| 高筋面粉 | 20克 |
| 糯米粉 | 20克 |
| 木薯淀粉 | 85克 |
| 水 | 40克 |
| 玉米油 | 5克（因为我减脂没放太多油，我看见很多配方都是20克的） |
| 泡打粉 | 5克 |
| 香蕉 | 一根（去皮后56克） |
| 糖（我用的木糖醇） | 10克（我不爱太甜的所以加了比较少，爱甜的可以加多点） |
将香蕉压成泥，和鸡蛋，牛奶，油，糖混合
再放入泡打粉，高筋面粉，糯米粉，木薯淀粉，搅拌
我家里还有之前别人送的巧克力，放进去
用裱花袋挤出圆球状（我裱花袋找不到了，用的勺子），烤盘放油布或者油纸
烤箱200度10分钟
没有裱花袋好丑(눈_눈)