早餐不重样
先把黄瓜 大红椒 胡萝卜切好 鸡蛋打碎 调料准备好
把油倒入锅中烧热 再倒入鸡蛋煎熟 再把切好的蔬菜放进去翻炒 翻炒3分钟即可
把生抽 盐 鸡精倒入 翻炒1分钟加入米饭 翻炒7分钟左右再把切好的葱倒入 即可乘出来
沙拉 :把生菜 紫甘蓝 西红柿 切好 再把鸡蛋煮熟(开水煮10分钟即可)混合即可