自己种的无公害秋葵，嫩嫩的，喜欢的不要不要滴！😜
热开水加一点油一点盐烫一分钟，捞出过冷水，切好摆盘。
锅内放少许油，加耗油，味极鲜，糖，盐调汁，最后放蒜蓉。把泡发好的枸杞子码放在摆好盘的秋葵上，趁热把熬好的汁倒在秋葵上。色香味俱佳！美味不可抵挡！
味极鲜和耗油都有咸度，少放一点点盐，或者不放都可以的。
