没热量的水果沙冰，棒冰（琴姐）

没热量的水果沙冰，棒冰（琴姐）的做法步骤

1. 第1步.

   芒果要稍微熟点好吃，甜！生的有涩味

2. 第2步.

   取果肉，放冷冻室冻硬

3. 第3步.

   冻硬后取出放破壁机，最好是有专门打冰沙的冷打杯，放入糖粉，也可以白糖，牛奶（加入牛奶能丝滑一些）

4. 第4步.

   打成厚厚的果泥，由于芒果冷冻过，口感非常好

5. 第5步.

   丝滑丝滑的，不比冰激凌差，吃在嘴里冰冰的，爽😁

6. 第6步.

   找个好看的冰激凌杯装上，上面可以撒蜜豆，芒果粒，蔓越莓…………随便你，这样的水果沙冰吃着放心，给孩子吃不用担心色素等乱七八糟的食品问题，祝亲爱的们清凉一夏😘😘

7. 第7步.

   香蕉

8. 第8步.

   还是一样，切小片，冷冻

9. 第9步.

   加少许牛奶，也可以不加，加了草莓酱，（你可以加你喜欢的各种果酱）料理机打成泥状✌✌

10. 第10步.

    水果棒冰也一样，把模具消毒，沥干

11. 第11步.

    把打好的沙冰倒进模具里，把木棍插在中间，冷冻至少24小时再取出，不然会断哦😄

12. 第12步.

    开吃吧😄

13. 第13步.

    冷冻了一晚上的蓝莓

14. 第14步.

    蓝莓水份多，要少点少点加牛奶，不然好多汁😁，我加了些糖粉中和下口感

15. 第15步.

    好不好吃试过才知道哦😜如果想做蓝莓棒冰的话，只需要把打好的沙冰灌进模具即可

16. 第16步.

    西红柿划十字

17. 第17步.

    开水烧开后，把西红柿🍅放下去滚一圈捞出

18. 第18步.

    表皮轻松去除😁，切小块，冻硬就行，破壁机打碎，加糖粉，不用加牛奶或水，因为西红柿水份多

19. 第19步.

    西红柿沙冰

20. 第20步.

    火龙果沙冰😁