Keep Fit：目标95❗️

Keep Fit：目标95❗️的做法

5人浏览0人收藏amberhino

Keep Fit：目标95❗️的做法说明

2017.07.03 开始控制饮食，坚持HIIT！记录每天饮食，看看能坚持多久！✊

Keep Fit：目标95❗️的食材和调料

肉食：鸡胸、大虾、龙利鱼
蔬菜：西兰花、西红柿、秋葵、黄瓜、生菜、木耳、三色丁
碳水：土豆、南瓜

Keep Fit：目标95❗️的做法步骤

第1步.
🍤+🍅+🥔+🌽+🥕+🥒

第2步.
🐟+🥚+🍅+🥕+🥒+🥔

相关菜谱