木瓜汁

木瓜汁的做法
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木瓜汁的做法说明

木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜有美容养颜的作用,一直是女性非常喜爱的美容食品,木瓜榨成汁,能提高营养吸收效率,而且非常清甜爽滑。

木瓜汁的食材和调料

木瓜1-半个
100-200ml

木瓜汁的做法步骤

  1. 第1步.

    木瓜去皮,去掉瓜囊,切成小块

  2. 第2步.

    木瓜放入榨汁机中,加入少量清水,启动榨汁

  3. 第3步.

    大概榨汁5-6秒左走即可

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