最了解自己胃口的人是自己最会安慰自己的人是自己最简单的食材最方便的做法希望能安慰人心.
热锅后 转小火 下黄油融化（可以量多一些，炒出来的米饭更容易粒粒分明） 转大火 倒入胡萝卜细碎与黄椒细碎 断生炒香后 倒入米饭 翻炒至饭粒泛油光 放入菜心 沿锅边淋入酱油 适量薄盐 翻炒混合后 关火 起锅 「我们日用的饮食.今日赐给我们」 感恩
